Испытайте на себе что такое настоящая Голливудская чистка лица! Секрет высокой эффективности данной процедуры в том, что чистка лица осуществляется в четыре этапа. Де-макияж, химический пилинг, тонизация и гидрогелевая маска с фруктовыми кислотами создают потрясающий моментальный эффект идеальной, отдохнувшей кожи.

Благодаря активным веществам, после проведения Голливудской чистки в коже лица наблюдаются динамичные восстановительные процессы. Увеличивается количество волокон коллагена и эластина, ускоряется клеточный метаболизм, нормализуется обмен веществ, восстанавливаются функции клеточного обновления.

Откройте в себе неизвестные пока Вам таланты с помощью профессиональных преподавателей. Положительный эффект гарантирован - трехчасовое занятие проходит в группе не более 8 человек.

Состав мастер-класса:

• 1 блок – ораторское искусство (речевая разминка, индивидуальная консультация по исправлению речевых дефектов, раскрытие силы голоса, снятие комплекса публичного выступления, жестикуляция и мимика при выступлении, коммуникативный тренинг, взаимодействие с аудиторией)
• 2 блок – актёрское мастерство (раскрепощение и снятие телесных зажимов при публичном выступлении, упражнения на развитие памяти и внимания, основные положения системы Станиславского, импровизация и этюд, возможности применения полученных знаний в бизнесе(учёбе) и повседневной жизни)

Массаж "Спина без боли" это 40 минутный массаж шейно-воротниковой зоны и спины с использованием двух уникальных техник: мануальное воздействие и массаж горячими мешочками.

Это прекрасная оздоровительная процедура, которая поможет снять болезненное перенапряжение мышц спины, вызывающее боль и дискомфорт. Быстро снимет стресс и усталость, восстановит работоспособность, предупредит переутомление, создаст хорошее настроение.

Массаж "Спина без боли" это 40 минутный массаж шейно-воротниковой зоны и спины с использованием двух уникальных техник: мануальное воздействие и массаж горячими мешочками.

Это прекрасная оздоровительная процедура, которая поможет снять болезненное перенапряжение мышц спины, вызывающее боль и дискомфорт. Быстро снимет стресс и усталость, восстановит работоспособность, предупредит переутомление, создаст хорошее настроение.

Великолепная возможность под руководством опытного инструктора попробовать от хорошей жизни "залезть на стенку"!

Программа занятия рассчитана на 1,5-2 часа и включает:

• Разминочная часть - 15-20мин:
  Общая разминка, кардиоупражнения
  Упражнение "траверс" (лазание вдоль скалодрома на небольшой высоте)
• Вводный курс школы скалолазания CFS - 50-70мин:
  Практика: Упражнения без страховки на небольшой высоте, подъемы на скалодром со страховкой на высоту 10-13 метров (3-7 попыток)
  Теория: Основы скалолазания, Какая нагрузка на скалодроме, Виды скалолазания
• Заключительная часть - специальные упражнения - 20-30мин

Хотите по-настоящему необычных ощущений? Добро пожаловать в гигантский катящийся шар из прочного ПВХ диаметром более трех метров который содержит внутри еще один шар, поменьше. Внутрь помещают человека, которому предстоит испытать самое новое из вошедших в моду впечатлений - зорбинг.

Прочь страхи и опасения! Внутри зорба уютно, светло и удобно. Воздушная прослойка между двумя сферами надежно защищает отважного путешественника. Шар катится медленно, земля постепенно сменяется небом. Вы катитесь мягко и плавно, совсем как в космическом корабле.